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KETTLEBELL - Workshop

KETTLEBELL 340


Für Anfänger und Fortgeschrittene

Ein Workshop für alle, die das KettleBell- Training  kennenlernen wollen oder ihre Kenntnisse vertiefen wollen.
Stefan gibt dir in diesem Workshop Ideen, wie du deine Fitness und deine Mitte (core) effizient stärken kannst.
Kettlebell – ideal und synergetisch mit all deinen anderen sportlichen Aktivitäten kombinierbar.
KETTLEBELL Training ist effizient und vielseitig! Es trainiert den ganzen Körper und verbessert deine allgemeine Fitness und Ausdauer.

Die Kettlebell werden dir zur Verfügung gestellt, wenn du jedoch bereits welche besitzt, bring sie gern mit zum Workshop.

SAMSTAG, 04.05.2024 von 11 bis 14 Uhr
im Mahananda Zentrum

Beitrag: 60 Euro (ermäßigt für Mahananda Mitglieder 50 Euro)

mit Stefan Makowsky (KETTELBELL Trainer, Europameister)
Amrei Hellwig (Yoga und Kampfkunsttrainerin, Dt. Vize-Meisterin)

Wir freuen uns auf Euch!

Anmeldung: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
Der Workshops ist voll ausgebucht- Du kannst dich gern auf dien Warteliste setzen lassen.